Hazlo tú mismo: pedicura en casa
No todos tienen el tiempo ni la posibilidad de ir a un salón de belleza a recibir una pedicura. Este procedimiento, aun cuando algunas personas …
¿Cómo prevenir la artrosis?
La artrosis es una de las enfermedades degenerativas más temidas entre las personas de la tercera edad. Esta condición tiene un profundo y duradero impacto …
Lumbalgia: qué es y su tratamiento
También conocido como lumbago o dolor lumbar, la lumbalgia es una condición que la inmensa mayoría de las personas sufre al menos una vez en …
Dieta para la enfermedad de la gota
La gota es una dolorosa condición que causa la inflamación y enrojecimiento de las articulaciones. Esta enfermedad es, en la gran mayoría de los casos, …
La fatiga de los cuidadores: ideas para evitarla
Si te encuentras cuidando a un familiar o a un paciente en la tercera edad, puede que ya conozcas lo que es la fatiga de …
Enfermedad de la gota: síntomas y tratamiento
Por muchos siglos, la gota ha representado uno de los males de la salud más temidos, especialmente entre personas mayores. Quien la padece, pareciera estar …
Incontinencia urinaria de esfuerzo: ¿qué es?
Sufrir de incontinencia urinaria de esfuerzo puede causar, con facilidad, importantes problemas en diferentes ámbitos de la vida del paciente. Esta es una condición problemática …
Osteoporosis: síntomas y tratamiento
Con el paso de los años y el deterioro de la salud en distintos niveles, el riesgo de sufrir de osteoporosis aumenta exponencialmente. Esta enfermedad …
Ejercicios para enfermos de párkinson
La enfermedad de párkinson es uno de los padecimientos más frecuentes. Es un trastorno neurodegenerativo crónico, que conlleva una incapacidad progresiva. En general se presenta en …
6 actividades grupales para adultos mayores
Cuando se llega a una edad avanzada, es tal vez más importante que nunca procurar que tanto el cuerpo como la mente lleven una vida …