15 alimentos que te ayudarán a dormir bien y combatir el insomnio
Para muchos adultos mayores dormir bien es un sueño sin cumplir. No solamente tienen problemas para conciliar el sueño, sino que se despiertan después de …
Mes: noviembre 2019
8 razones de por qué una enfermera Serproen no es sólo una enfermera
Las enfermeras bien capacitadas desempeñan tantos roles diferentes que a veces resulta imposible definir su trabajo con una sola palabra. Es frecuente que nuestros clientes …
14 alimentos para bajar la presión arterial en forma natural
Si está pensando en adoptar un estilo de vida más saludable, bajar la presión arterial alta es un muy buen comienzo. La presión arterial es …
Cuidar a un adulto mayor: 8 recursos para organizarte
¿Es cierto que Chile tiene una población envejecida?
Uno de los grandes logros de la medicina moderna es que la gente vive más años. En los países desarrollados la esperanza de vida ha …
Asma: cuidados y beneficios de hacer ejercicio físico
El asma es una enfermedad crónica inflamatoria que afecta las vías respiratorias. Esa inflamación de los bronquios provoca que ante ciertos estímulos (internos o externos) …